《心理健康工作坊》

annaVwong

我們誠意邀請你參加於 2022年1月舉辦的《心理健康工作坊》

內容將包括

— 如何認識自我，移居海外後在日常生活中建立個人價值及人生意義

— 如何在情緒危急邊緣時為自己或身邊的人使用心理急救技巧

— 如何在新環境下融入社群，在陌生環境建立社交圈子

交流會亦設有《匿名輔導社群》，參與者可以在交流會以外其餘時間互相分享情感問題以及同輔導員一對一交談。

Hong Kong Mental Health Club 由海外港人成立，致力為離散世界各地的香港社群提供心理健康支援。組織希望透過不同形式嘅聚會、分享同講座，幫助香港人重拾對生命熱情。

本會將在2022年1月開始舉行線上心理健康交流會，屆時將有專業香港人心理治療師分享知識及互動環節，交流會將會在google meet舉行。

英國及歐洲：

Time: 14:30 (UTC +0) GMT – <London Time/倫敦時間>

Day 1: 22/01/2022

Day 2: 12/02/2022

Day 3: 05/03/2022

美國及加拿大：

Time: 14:30 (UTC -5) EST – <Toronto Time/多倫多及紐約時間>

Day 1: 29/01/2022

Day 2: 19/02/2022

Day 3: 12/03/2022

台灣及亞洲：

Time: 22:30 (UTC +8) TST – <Taipei Time/台北時間>

Day 1: 05/02/2022

Day 2: 26/02/2022

Day 3: 19/03/2022

冥想課程時間 :

13:00 (UTC +0) GMT – London Time

21:00 (UTC +8) TST – Taipei Time

08:00 (UTC -5) EST - Toronto & New York Time

每節時間 Duration: 75 mins

日期：

Day 1: 23/01/2022

Day 2: 30/01/2022

Day 3: 13/02/2022

Day 4: 20/02/2022

Day 5: 27/02/2022

Day 6: 06/03/2022

Day 7: 13/03/2022

Day 8 :20/03/2022

查詢人士可於email 聯絡：

心理健康工作坊小冊子 :

心理健康工作坊報名表格:

冥想研習班報名表:

HK Garden Forum